Passei o dia comendo beeem menos.. rs

   De manhã comi um pedaço simbólico de pão, no almoço um miojo, de sobremesa um docinho pequeno de festa (beijinho), a tarde, um cajá pequeno, a noite uma colher de arroz (colher grande) uma concha pequena de feijão e uma sobre coxa de frango (tá, foi frita =/)... sei que não é o correto, mas enquanto não consigo ir marcar o nutricionista, será assim mesmo.

       As informações infernais!! kkkk

DATA DE INÍCIO: 04/05/2011

Altura: 1,64 m

Peso inicial: 104,1 kg

Meta: 60 kg

IMC: 38,66 (bem preocupante)

Atividade física: Não

Escolhas...

    Não sei se já aconteceu com vc, mas comigo sim... Várias vezes me pego pensando em coisas que fiz, que escolhi, que me fizeram estar onde estou hoje. e por um momento, fico lamentando e imaginando como poderia ser hoje se... (se isso, ou se aquilo)
    Como eu estaria se as coisas tivessem sido diferentes, eu não sei, só sei que os dias que virão dependem das minhas escolhas HOJE. E por isso resolvi mudar... E por mais que nem eu mesma acredite tanto em mim, eu vou lutar... Sempre quis ser dona de uma história de superação... Quem sabe não chegou o dia né?
   
      "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim." (Chico Xavier)

O início!

Eu sei que não é fácil, mas tenho certeza que não é impossível.


- As roupas não cabiam mais, os olhares masculinos não eram mais tão evidentes, as piadinhas já incomodavam, a balança não poderia mentir: 'Você está no limite!' Foi quando decidi que a partir de hoje, as coisas irão mudar. 
   Como já disse, eu sei que é difícil, mas eu sei que não é impossível. Aqui, compartilharei minhas informações, pois quero trocar com outras pessoas no mesmo caminho..


Conto com você!!